Training Emotional Intelligence
Program 4 Jam
Deskripsi Training Emotional Intelligence
Pelatihan ini membahas dua tema penting, yakni tentang kecerdasan emosional dan manajemen stres. Materi mengenai kecerdasan emosional terfokus kepada dua tema sentral, yakni : inter-personal intelligence dan intra-personal intelligence. Sedangkan materi stress management akan terfokus kepada upaya untuk mengelola stres secara produktif. Materi training akan dieksplorasi secara jernih dan mendalam, disertai dengan contoh-contoh aktual tentang bagaimana meningkatkan kemampuan peserta dalam mengelola emosi dan stres secara baik.
Konsep Dasar
Konsep dasar materi training emotional intelligence ini, akan terfokus kepada lima prinsip berikut:
1.Kecerdasan intrapersonal dalam wujud kesadaran diri sendiri untuk mengekspresikan sikap dan perilaku pribadi yang baik dan terpuji.
2.Kecerdasan interpersonal dalam wujud kesadaran diri untuk membangun hubungan kehidupan sosial yang sehat, serta hubungan positif antar pribadi
3.Kecerdasan diri sendiri dalam mengelola stress dengan tujuan mengkontrol emosi secara efektif dan konstruktif.
4.Kecerdasan beradapatsi secara fleksible dalam setiap tantangan perubahan dengan keputusan-keputusan yang cerdas.
5.Kecerdasan untuk memotivasi diri sendiri dengan melihat semua persoalan secara jernih dan penuh toleransi.
Tujuan Pelatihan
Membangun kesadaran peserta untuk memperkuat daya tahan diri dan mental dengan kekuatan kecerdasan emosional. Termasuk, mengajak peserta untuk membangun sifat, sikap, mind set, perilaku, dan karakter yang menjadikan diri peserta sukses dalam kehidupan pribadi dan pekerjaan di kantor.
Metode Pelatihan
Presentasi langsung, interaktif, Persuasive, enlightenment, brainstorming, role play.
Manfaat Pelatihan
1.Memahami cara mendapatkan kepuasan hidup, kebahagiaan dalam hubungan persahabatan, keluarga,dan pekerjaan.
2.Mengerti cara meredam cemas, depresi, kesepian, takut, gugup, sedih, dan rendah diri.
3.Mengerti cara memusatkan perhatian pada hal-hal positif, yang mampu membuat pikiran menjadi lebih tenang.
Materi Pelatihan
Sesi 1: Intra-Personal Intelligence Dan Stress Management
Memahami Potensi Kecerdasan Emosional Di Dalam Diri, Untuk Memperkuat Daya Tahan Diri, Perasaan Positif, Motivasi, Kesabaran, Dan Pembentukan Mind Set Positif.
Mengelola stres untuk membangun kehidupan yang sehat dan berprestasi.
Sesi 2: Inter-Personal Intelligence
Memahami Potensi Kecerdasan Emosional Untuk Mengembangkan Komunikasi Dan Relasi Dalam Setiap Interaksi Dengan Kolega, Pimpinan, Customer, Stakeholder lainnya, Keluarga, Dan Kehidupan Sosial Lainnya.
Untuk Training hubungi www.ninecorporatetrainer.com
